He mea ʻono haʻahaʻa ka calorie ʻo Xylitol. He pani kō i loko o kekahi mau ʻuala a me nā kukui, a ʻo kekahi mau mea mālama waha e like me ka niho niho, floss, a me ka holoi waha.
Hiki i ka Xylitol ke kōkua i ka pale ʻana i ka pala o ka niho, e hoʻolilo iā ia i mea ʻoluʻolu niho i nā mea ʻono maʻamau.
He haʻahaʻa hoʻi ia i loko o nā calorie, no laila ʻo ke koho ʻana i nā meaʻai i loaʻa i kēia mea ʻono ma luna o ke kō ke kōkua i ke kanaka e hoʻokō a mālama i ke kaumaha haʻahaʻa.
ʻO ka noiʻi e kū nei a mākou e ʻimi nei ma lalo nei e hōʻike ana he mau pono olakino ʻē aʻe ka xylitol. Akā naʻe, aia kēia noiʻi i kona wā mua.
Hōʻike kēia ʻatikala i ke ʻano o ka xylitol a me nā hopena olakino o ke koho ʻana i ka gum.
ʻO Xylitol kahi waiʻona kō i loaʻa i loko o nā huaʻai a me nā mea kanu.
He mea hoʻohui ia i loko o kekahi mau huahana mālama waha, e like me ka toothpaste a me ka holoi waha, ma ke ʻano he mea hoʻonui ʻono a me ka moth repellant.
Kōkua ʻo Xylitol i ka pale ʻana i ka hoʻokumu ʻana o ka plaque, a hiki ke hoʻolōʻihi i ka ulu ʻana o nā hua bacteria e pili ana i ka pala niho.
Wahi a ka loiloi 2020, ʻoi aku ka maikaʻi o ka xylitol e kūʻē i nā maʻi bacterial Streptococcus mutans a me Streptococcus sangui. Ua ʻike pū nā mea noiʻi i nā hōʻike e hiki ai i ka xylitol ke kōkua i ka remineralization o ka niho, kākoʻo i ka hoʻihoʻi ʻana i ka pōʻino i hana ʻia e ka bacteria, a hoʻemi i ka naʻau o ka niho. kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka pōʻino o ka niho e hiki mai ana.
ʻO Xylitol kahi lāʻau anti-inflammatory e pepehi i kekahi mau maʻi bacteria, me nā mea i hana i ka plaque ma nā ʻāʻī a me nā niho.
He maʻi ʻili ʻeha ʻo Corneal cheilitis e pili ana i nā kihi o nā lehelehe a me ka waha. ʻO ka loiloi 2021 e hōʻike ana i nā hōʻike e hōʻemi ana ka xylitol mouthwash a i ʻole ka nau ʻana i ka maʻi keratitis i ka poʻe ma mua o 60 mau makahiki.
ʻO Xylitol kahi mea hoʻohui i nā huahana he nui ʻē aʻe ma mua o ka nau ʻana.
ʻO ka 2016 meta-analysis o ʻekolu mau hoʻokolohua lapaʻau i manaʻo ʻia e hiki i ka xylitol ke pāʻani i ka pale ʻana i nā maʻi o ka pepeiao i nā keiki. maʻi pepeiao. Ma kēia meta-analysis, ua hōʻemi ʻo xylitol i ka pilikia mai kahi o 30% a i kahi 22% i hoʻohālikelike ʻia me ka pūʻulu mana.
Hoʻomaopopo ka poʻe noiʻi ʻaʻole i piha kā lākou ʻikepili a ʻaʻole maopopo i ka pono o ka xylitol i nā keiki i pilikia loa i nā maʻi pepeiao.
Ua ʻike ʻia kahi loiloi 2020 hiki i kēia kō haʻahaʻa calorie ke hoʻonui i ka māʻona, e kōkua ana i ka poʻe e noho piha lōʻihi ma hope o ka ʻai ʻana. ʻO ke koho ʻana i ka candy i loaʻa ka xylitol ma kahi o ke kō e hiki ke kōkua i ka poʻe e pale aku i nā calorie ʻole o ke kō. ke nānā nei e mālama i ko lākou kaumaha me ka hoʻololi ʻole i kā lākou meaʻai.
Eia nō naʻe, ʻaʻohe haʻawina i hōʻike ʻia ʻo ka hoʻololi ʻana i nā meaʻai i loaʻa ka xylitol ma kahi o ke kō e hiki ke kōkua iā ʻoe e lilo i ke kaumaha ma mua o nā hana kuʻuna.
Ua ʻike ʻia kahi noiʻi hoʻokele liʻiliʻi ma 2021 he liʻiliʻi loa ka hopena o ka xylitol i ke kō koko a me ka pae o ka insulin.
Loaʻa iā Xylitol nā waiwai antibacterial a me nā anti-inflammatory e hiki ke hāʻawi i nā pono olakino hou.
Hōʻike ka noiʻi ma 2016 hiki i ka xylitol ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka absorption calcium, pale i ka nalowale o ka iwi iwi a hōʻemi i ka pilikia o ka osteoporosis.
ʻAʻohe mea hōʻike liʻiliʻi e pili ana ka xylitol i nā pilikia olakino, ʻoi aku ka hoʻohālikelike ʻia me nā mea ʻono ʻē aʻe.
E like me nā mea ʻono ʻē aʻe, hiki i ka xylitol ke hōʻeha i ka ʻōpū o ka ʻōpū, e like me ka nausea a me ka ʻūhū ʻana i kekahi poʻe.
ʻO ka mea nui, he mea ʻawaʻawa loa ka xylitol i nā ʻīlio. ʻO ka liʻiliʻi liʻiliʻi hiki ke hoʻoulu i ka hopu ʻana, ka ʻole o ka ate, a me ka make.
I kēia manawa ʻaʻohe mea hōʻike o ka pilina weliweli ma waena o ka xylitol a me nā mea ʻē aʻe. Akā naʻe, ʻo kēlā me kēia me nā hopena olakino maikaʻi ʻole o ka xylitol pono e pale i ka ʻike hou ʻana iā ia a e nīnau i kahi loea mālama ola.
Hiki ke hoʻomohala i kahi maʻi maʻi i kekahi mea.
Pono ka poʻe me ka maʻi diabetes e ʻike i ka hopena o nā mea ʻono a pau i ke kō koko. Akā naʻe, ua hōʻike ʻia kahi noiʻi pilot liʻiliʻi ma 2021 he liʻiliʻi ka hopena o ka xylitol i ke kō koko a me ka hana insulin.
ʻO ka Aspartame kahi mea ʻono kūlohelohe i hiki i nā mea hana ke hoʻohana wale a me ka xylitol.
Ua hoʻopaʻapaʻa ʻo Aspartame i ka wā i manaʻo ʻia ai nā noiʻi holoholona mua e hoʻonui paha i ka pilikia o kekahi ʻano maʻi maʻi.
Ua hoʻoholo ka US Food and Drug Administration (FDA) a me ka European Food Safety Authority (EFSA) i ka palekana o ka lawe ʻana i kēlā me kēia lā (ADI) no ka aspartame. ʻO ka ADI no ke kilo o ke kaumaha o ke kino. ʻO ka ʻai maʻamau i kēlā me kēia lā aia ma lalo o kēia pae.
ʻAʻole like me ka aspartame, ʻaʻohe haʻawina i hoʻopili i ka xylitol i nā pilikia olakino koʻikoʻi.
ʻO Xylitol kahi mea momona haʻahaʻa haʻahaʻa i loaʻa mai i kekahi mau huaʻai a me nā mea kanu.
ʻO ka hapa nui o nā noiʻi e pili ana i nā pono olakino e pili ana i ka xylitol ua kālele ʻia i kona hiki ke hoʻomaikaʻi i ke olakino waha me kāna mau mea antibacterial a anti-inflammatory. .Akā, pono e noiʻi hou aku.
Ke hoʻohālikelike ʻia me ke kō, he haʻahaʻa haʻahaʻa ka caloric a me ka glycemic index xylitol, e lilo ia i mea ʻono maikaʻi no ka poʻe maʻi maʻi a me ka poʻe e hoʻāʻo nei e lilo i ke kaumaha…
Hiki i nā lāʻau lapaʻau he nui ke pale i nā lua a i ʻole ka hoʻopau ʻana i nā lua i ko lākou wā mua.
He aha kāu e hana ai i ka wā e mau ai ka ʻono ʻino? He nui nā pilikia e hiki ke hoʻoulu i kēia, mai ka hoʻomaʻemaʻe waha maikaʻi ʻole i nā maʻi neurological.
Ua ʻike ka poʻe noiʻi i kahi 'bacteria maikaʻi' e hōʻemi ana i ka acidity a hakakā i ka 'bacteria maikaʻi' i ka waha, hiki ke wehe i ke ala no ka probiotic…
Hiki ke ʻeha ka ʻeha mai ka ʻeha a hiki i ke koʻikoʻi. He hohonu ka hohonu o ka ʻeha e hoʻopilikia ai i nā aʻalolo. E aʻo hou e pili ana i ka ʻeha o ka lua…
Ka manawa hoʻouna: Mar-01-2022